물먹으면좋은점 썸네일형 리스트형 물의 효능에 대해 알아보기 안녕하세요. 솔찡슬찡입니다. 오늘은 물에 대해 포스팅해보려고합니다. 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 물. 하지만 요새는 비가 너무 많이 오지않아서 물이 부족하다고 하는데요. 큰일입니다. 비가 많이 내려서 이런 현상을 빨리 극복했으면 합니다. 물은 0kcal라서 살도 안찌고 많이 마실수록 좋다라는 얘기를 정말 수도없이 많이 들었는데요. 우리 몸에 어떻게 좋은 것인지 어떤 영향을 주는지에대해 정확히 알진 못합니다. 그렇다면 물의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 일단 다이어트에 좋습니다. 제일 많이 들었던 이야기죠. 물을 다량 섭취할 경우에 수분대사가 활발해져서 몸 속에 불필요한 노폐물을 배출하고 체지방을 태우는 효과를 볼 수 있다고 합니다. 그리고 피부에 좋다고 합니다. 체내에 수분이 차지하는 .. 더보기 이전 1 다음
